Poszukujesz bezpiecznych i skutecznych rozwiązań na problemy ze snem u Twojego dziecka?

Jesteś we właściwym miejscu!

Skorzystaj z bestsellerowego programu nauki samodzielnego zasypiania przygotowanego przez Certyfikowaną Konsultantkę ds. Snu Dziecka, Terapeutkę CBT-i, autorkę książki "Dobry sen maluszka" i Specjalistkę ds. dietetyki pediatrycznej.

Poznaj

dla dzieci w wieku 15-36 miesięcy

Program został przygotowany w oparciu o współczesną wiedzę medyczną i zgodnie z założeniami behawioralnej terapii snu u dzieci

Program opisuje sprawdzony i bezpieczny proces łagodnych zmian wokół snu dziecka podzielony na 5 etapów

Program daje Ci szczegółowy i konkretny plan działania na każdy dzień i każdą noc, znajdziesz w nim rozwiazania na każdą sytuację, jaka może zdarzyć się podczas nauki samodzielnego zasypiania

 Program jest podzielony na 3 grupy wiekowe, aby optymalnie odpowiadać etapowi rozwoju i potrzebom dziecka - inaczej wygląda sen 6-miesięcznego maluszka, a inaczej 22-miesięcznego starszaka

Cena promocyjna

107.4 zł 179 zł

Ilość dostępnych pakietów promocyjnych: 20

Kup PROGRAM
Oferta ograniczona czasowo

Co zawiera Program WYSPANA MAMA?

MODUŁ 0

Szczegółowe zalecenia na etap przygotowań do nauki samodzielnego zasypiania - na dobry start!

MODUŁ 1

Łagodna metoda odchodzenia od zasypiania dziecka podczas karmienia, bez rezygnacji ze smoczka (jeśli dziecko z niego korzysta).

MODUŁ 2

Stopniowe zaznajamianie z łóżeczkiem w porze zasypiania oraz utrwalanie snu nocnego w łóżeczku.

MODUŁ 3

Rezygnacja ze smoczka ze wsparciem rodziców we właściwym dla starszaczka momencie.

MODUŁ 4

Nauka świadomego zasypiania dziecka w łóżeczku ze znacznym wsparciem rodziców. Kluczowy krok w nauce samodzielnego zasypiania!

MODUŁ 5

Nauka coraz bardziej samodzielnego zasypiania w łóżeczku, kiedy dziecko jest na to gotowe. Finalny etap nauki samodzielnego zasypiania.

BONUS 1

Miesięczny dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY i bezterminowe wsparcie w zamkniętej grupie na Facebooku.

BONUS 2

Profesjonalne nagrania wyciszającej kołysanki oraz różowego szumu wspierającego dobry sen dziecka - pliki mp3 do pobrania.

Cena promocyjna

107.4 zł 179 zł

Ilość dostępnych pakietów promocyjnych: 20

Kup PROGRAM
Oferta ograniczona czasowo

Co wyróżna Program WYSPANA MAMA?

Bootstrap Example

To nie jest luźny opis metod, z jakich można skorzystać przy nauce samodzielnego zasypiania. Program WYSPANA MAMA to szczegółowy plan działania na każdy etap zmian - zgodny z założeniami behawioralnej terapii snu u dzieci (w trakcie nauki zmieniamy niekorzystne nawyki okołosenne, nie zmieniamy dziecka ani jego prawdziwych potrzeb). Dziecko nadal będzie regularnie lekko budzić się w płytkim śnie, ale nie będzie potrzebować Waszej poocy przy powracaniu do snu - stanie się w tym samodzielne (trudne pobudki z płaczem znikną!).

Otrzymujesz wiedzę o karmieniach mlekiem w kontekście zdrowego rozwoju i zdrowego snu dziecka oraz sprawdzone metody stopniowego odchodzenia od "nadliczbowych" nocnych karmień. Korzystając z Programu WYSPANA MAMA możesz oczekiwać, że już w pierwszym tygodniu nauki samodzielnego zasypiania liczba pobudek w nocy - w tym na karmienia - wyraźnie spadnie. Pozostaną tylko te karmienia, których dziecko rzeczywiście potrzebuje.

Otrzymasz wiedzę o przyczynach krótkich drzemek i zbyt wczesnych porannych pobudek - te dwa problemy często idą ze sobą w parze, ponieważ oznaczają trudny dla dziecka, płytki sen. Przekazuję Ci sprawdzone rozwiązania na te wyzwania, ponieważ bez dobrego dnia nie będzie dobrych nocy. Właściwa pora porannej pobudki oraz odpowiednia ilość snu w ciągu dnia to fundamenty, na których budujemy dobrze przesypiane noce.

Wraz z zakupem Programu WYSPANA MAMA otrzymujesz pełen dostęp do Społeczności WYSPANEJ MAMY, czyli do platformy edukacyjnej o śnie dziecka i o nauce samodzielnego zasypiania. Wśród starannie przygotowanych materiałów znajdziesz informacje m.in. o tym, czym są regresy snu u dzieci, i jak radzić sobie w czasie "sennych kryzysów", jak ważne zmiany w życiu dziecka (nie tylko związane z jego rozwojem) wpływają na sen, jak wspierać sen dziecka w czasie choroby czy podróży. Pełną listę materiałów znajdziesz TUTAJ.

Jesteś po wizytach na stronach z ofertą innych konsultantek ds. snu dziecka? Sprawdź koniecznie KOMPETENCJE tych osób! Czy mogą okazać Ci dyplom ukończenia renomowanego kursu, a może dodatkowo przeszły proces certyfikacji? Temat snu dziecka łatwo "sprzedać" niewyspanym rodzicom.
Podejdź do wszystkiego rozważnie, wymagaj konkretów. Niestety, w Polsce są konsultantki bez żadnego wykształcenia, a ceny ich konsultacji czy kursów są wywindowane w kosmos. Często oferują rozwiązania z mojej książki "Dobry sen maluszka" (chronione prawami autorskimi!). Nie potrafią jednak dopasować ich do Waszej indywidualnej sytuacji ponieważ... nie rozumieją ich, nie wiedzą, dlaczego proponuję je w określonych sytuacjach. Oczywiście, z mojej perspektywy, jest to po prostu bezczelne i słabe. :/

Cena promocyjna

107.4 zł 179 zł

Ilość dostępnych pakietów promocyjnych: 20

Kup PROGRAM
Oferta ograniczona czasowo

Opinie rodziców starszaczków, którzy skorzystali z Programu WYSPANA MAMA:

DZIEŃ 1

Dzień dobry Pani Moniko, wczoraj wieczorem rozpoczęliśmy naukę samodzielnego zasypiania. Od momentu odłożenia do łóżeczka Laura zasnęła w ok. 50 minut. Prawdę mówiąc sądziłam, że będzie to dużo trudniejsze zadanie. Laura od początku kładła główkę na materacyk tylko potem trochę się zdenerwowała, że musi sama usnąć, ale wyprzytulałam ją po raz kolejny w łóżeczku i w końcu zasnęła. 😊 Budziła się dwa razy co 4 godziny, ale bez protestu ponownie zasypiała, tylko sprawdzała co chwilę, czy mama jest obok. 😉 Bardzo się wierciła od połowy nocy ale nie zapłakała ani razu, dlatego myślę że polubi się z łóżeczkiem.

DZIEŃ 2

Dzień dobry Pani Moniko, jestem pod wrażeniem minionej nocy. 😍 Laura zasnęła o 20.00 w ciągu dosłownie 10 minut. Miała dwie pobudki o 24.00 oraz o 4.00 na mleczko, a po odłożeniu do łóżeczku od razu zasnęła. 😃 Obudziła się o 6.30 więc wszystko wręcz książkowo przebiegło. A wczoraj w dzień spała 12.00-15.00 bez żadnej pobudki. 😃 Pani metoda działa, nie sądziłam że uda mi w tak łatwy sposób zmienić jej nawyki wokół spania. 😊

FAQ - najczęściej zadawana pytania:

Bootstrap Example

Program WYSPANA MAMA to kompletny program nauki samodzielnego zasypiania u zdrowych dzieci we właściwej grupie wiekowej: 5-8 miesięcy, 9-14 miesięcy lub 15-36 miesięcy. Z Programu mogą skorzystać także rodzice dzieci, u których występują medyczne przyczyny problemów ze snem, o ile dziecko pozostaje pod opieką lekarza. O medycznych przyczynach problemów ze snem przeczytacie na moim BLOGU.

Wiele zależy od wieku dziecka, ale również od Waszych działań. Im młodsze dziecko, tym bardziej stopniowy proces zmian. W Programie WYSPANA MAMA uwzględniam etapy rozwoju maluszka, aby proponowane zmiany nie obciążały rozwijającego się organizmu, a w szczególności układu nerwowego. W materiałach znajdziecie zalecenia dotyczące czasu, jaki warto przeznaczyć na każdy etap zmian – zazwyczaj są to 3-5 dni. Jeśli pracować będziecie zgodnie z tymi zaleceniami, na naukę samodzielnego zasypiania u dzieci w wieku 5-8 miesięcy potrzebować będziecie około 3-4 tygodni, u dzieci w wieku 9-14 miesięcy około 2-3 tygodnie, podobnie u dzieci w wieku 15-36 miesięcy.

Tak – o ile zrealizujecie założenia Programu WYSPANA MAMA, czyli wdrożycie krok-po-kroku proponowane rozwiązania. Mają one szansę zadziałać tylko wtedy, gdy nie będziecie korzystać z nich wybiórczo. Oczywiście, bardzo zalecam wsłuchiwanie się w potrzeby Waszego maluszka, co oznacza, że możecie dopasowywać niektóre zaleceń do Waszej sytuacji – sam przebieg zmian dotyczący sposobu zasypiania dziecka, czyli nauka samodzielnego zasypiania, powinna jednak pozostać zgodna z Programem. W przypadku braku rezultatów po 10-12 dniach korzystania z Programu, zapraszam Was do kontaktu na adres e-mail: [email protected] – w ramach gwarancji, jaką daję na Program WYSPANA MAMA, umówimy się na bezpłatną konsultację!

Na szczęście nie! Oczywiście, nauce samodzielnego zasypiania sprzyja codzienna rutyna, spokój i brak nowych, być może trudniejszych/ekscytujących dla maluszka, sytuacji. W Społeczności WYSPANEJ MAMY znajdziecie materiały, w których opisuję w jaki sposób radzić sobie w przypadku odwiedzin rodziny/znajomych oraz bliższych lub dalszych podróży Waszej rodziny. Wraz z zakupem Programu WYSPANA MAMA otrzymujecie miesięczny dostęp do Społeczności!

Tak – proponuję Wam metody, które zostały przebadane przez zespoły niezależnych ekspertów z instytucji rozwijających wiedzę o śnie dziecka z różnych części świata: psychologów, psychiatrów, pediatrów i badaczy innych specjalizacji medycznych. Do oceny metod często wykorzystywano randomizowane kontrolowane badania kliniczne, które są „złotym standardem” w świecie nauki i stanową jedną z podstaw medycyny opartej na faktach (Evidence-Based Medicine), której jestem zwolenniczką. O badaniach nad nauką samodzielnego zasypiania, czyli nad behawioralną terapią snu u dzieci znajdziecie informacje na moim BLOGU!


Zaufaj fachowej wiedzy i pomóż Twojemu dziecku nauczyć się dobrze spać!

Wraz z zakupem Programu WYSPANA MAMA oświadczasz, że będziesz korzystać z Programu wyłącznie na użytek osobisty i w domowych warunkach oraz że nie będziesz korzystać z Programu w innych celach będąc świadomym, że materiały chronione są prawami autorskimi.