Poszukujesz bezpiecznych i skutecznych rozwiązań na problemy ze snem u Twojego dziecka?

Jesteś we właściwym miejscu!

Jestem Certyfikowaną Konsultantką ds. Snu Dziecka oraz absolwentką Kursu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Bezsenności (CBT-I). Od 2017 roku wspieram rodziców małych "nieśpioszków" w Polsce i zagranicą.

Wybrane dyplomy i certyfikaty:

  

Więcej - KLIKNIJ TUTAJ


Z myślą o niewyspanych rodzinach w 2018 roku stworzyłam kompletny plan działania szczegółowo opisujący naukę samodzielnego zasypiania, tak aby każdy rodzic mógł z niego skorzystać i pomóc swojemu dziecku nauczyć się dobrze spać. W 2019 roku wydana została moja książka "Dobry sen maluszka", w której opisałam nie tylko program nauki, ale także proces kształtowania się snu w pierwszych 3 latach życia dziecka. Rodzice, którzy skorzystali z tej wiedzy, oceniają książkę na pięć gwiazdek!


Dzisiaj możesz skorzystać z bestsellerowego Programu WYSPANA MAMA o nauce samodzielnego zasypiania w NOWEJ odsłonie!


Program przygotowany został zgodnie ze współczesną wiedzą medyczną i odpowiada założeniom behawioralnej terapii snu u dzieci. W Programie opisuję sprawdzone i bezpieczne metody wprowadzania łagodnych zmian wokół snu maluszka.

W Programie WYSPANA MAMA korzystam nie tylko ze specjalistycznej wiedzy o śnie dziecka potwierdzonej międzynarodową certyfikacją, ale również z wiedzy z zakresu psychologii rozwoju, którą poszerzałam na studiach na kierunku "Psychologia dziecka" na Uniwersytecie SWPS oraz z zakresu żywienia dzieci - jako Specjalistka ds. dietetyki pediatrycznej.

Dlaczego warto wybrać Program WYSPANA MAMA?

Skuteczne rozwiązania

Wśród rodziców znana jestem jako osoba, proponująca rozwiązania, które są kompletne i skuteczne. Otrzymujecie zalecenia na każdą sytuację podczas nauki samodzielnego zasypiania, aby optymalnie wspierać Wasze dziecko w procesie zmian. Ta wiedza jest kluczowa, tak jak Wasz spokój i pewność w działaniu.

Zmiany dostosowane do możliwości i potrzeb dziecka

Program WYSPANA MAMA przygotowany został dla 3 grup wiekowych: 5-8 miesięcy, 9-14 miesięcy oraz 15-36 miesięcy. Taki podział odpowiada dynamicznie zmieniającym się potrzebom maluszków w zakresie snu oraz ogólnopojętego rozwoju.

Gwarancja skuteczności

Program WYSPANA MAMA dostępny jest od ponad 6 lat - w tym czasie doskonaliłam go i poszerzałam o nowe, autorskie rozwiązania. Z Programu skorzystały tysiące rodzin w Polsce i zagranicą. Już w pierwszym tygodniu zmian przyniesie poprawę we śnie Waszego maluszka.

Zweryfikowana wiedza

Do zmian wokół snu Waszego dziecka podejdźcie z rozwagą! Upewnijcie się czy osoba, z której pomocy chcecie skorzystać, posiada odpowiednie KOMPETENCJE, poproście o okazanie DYPLOMU, CERYFIKATU. "Domorośli fachowcy" nie tylko nie rozwiążą Waszych problemów, ale dołożą nowe!

W Programie WYSPANA MAMA znajdziesz rozwiązania na:

łagodne odejście od zasypiania dziecka podczas karmienia (piersią lub mlekiem podawanym z butelki), co dobrze łączy się z wprowadzeniem Taty jako „usypiacza” :)

stopniowe zaznajamianie maluszka z łóżeczkiem w porze zasypiania oraz wydłużanie snu nocnego dziecka w łóżeczku (zwłaszcza, jesli dotychczas w nim nie spało)

łagodne odstawienie smoczka, jeśli stanowi niekorzystną senną asocjację i zaburza sen dziecka

wydłużanie drzemek, dobrze dosypiane noce oraz przejście przez trudniejsze momenty związane z rozwojem dziecka (regresy snu, ząbkowanie, lęk separacyjny, zmiany w życiu maluszka itd.)

plan dnia z właściwymi porami snu i karmień/posiłków oraz czasami aktywności, wyciszające wieczorne czynności , konkretne rytuały przedsenne dostosowane do potrzeb dzieci w różnym wieku

Wybierz Program WYSPANA MAMA lub skorzystaj z PAKIETU:

DZIECI W WIEKU 0-4 MIESIĄCE

Program WYSPANA MAMA dla dzieci 0-4 miesiące (poradnik + kurs on-line)
Program WYSPANA MAMA dla dzieci 0-4 miesiące (poradnik + kurs on-line)

89 zł
PAKIET: Program WYSPANA MAMA dla dzieci 0-4 miesiące + KONSULTACJA
PAKIET: Program WYSPANA MAMA dla dzieci 0-4 miesiące + KONSULTACJA

229 zł

DZIECI W WIEKU 5-8 MIESIĘCY

Program WYSPANA MAMA dla dzieci 5-8 miesięcy
Program WYSPANA MAMA dla dzieci 5-8 miesięcy

159 zł
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 5-8 miesięcy + KONSULTACJA
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 5-8 miesięcy + KONSULTACJA

299 zł
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 5-8 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 5-8 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE

**Ze względu na bieżące projekty, tę usługę będę mogła zaoferować ponownie po 29 kwietnia 2024**

449 zł

DZIECI W WIEKU 9-14 MIESIĘCY

Program WYSPANA MAMA dla dzieci 9-14 miesięcy
Program WYSPANA MAMA dla dzieci 9-14 miesięcy

159 zł
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 9-14 miesięcy + KONSULTACJA
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 9-14 miesięcy + KONSULTACJA

299 zł
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 9-14 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 9-14 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE

**Ze względu na bieżące projekty, tę usługę będę mogła zaoferować ponownie po 29 kwietnia 2024**

449 zł

DZIECI W WIEKU 15-36 MIESIĘCY

Program WYSPANA MAMA dla dzieci 15-36 miesięcy
Program WYSPANA MAMA dla dzieci 15-36 miesięcy

Najniższa cena sprzed 30 dni: 159 zł

159 zł
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 15-36 miesięcy + KONSULTACJA
PAKIET 1: Program WYSPANA MAMA dzieci 15-36 miesięcy + KONSULTACJA

299 zł
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 15-36 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE
PAKIET 2: Program WYSPANA MAMA dzieci 15-36 miesięcy + PEŁNE WSPARCIE

**Ze względu na bieżące projekty, tę usługę będę mogła zaoferować ponownie po 29 kwietnia 2024**

449 zł

FAQ - najczęściej zadawana pytania:

Bootstrap Example

Program WYSPANA MAMA to kompletny program nauki samodzielnego zasypiania u zdrowych dzieci we właściwej grupie wiekowej: 5-8 miesięcy, 9-14 miesięcy lub 15-36 miesięcy. Z Programu mogą skorzystać także rodzice dzieci, u których występują medyczne przyczyny problemów ze snem, o ile dziecko pozostaje pod opieką lekarza. O medycznych przyczynach problemów ze snem przeczytacie na moim BLOGU.

Wiele zależy od wieku dziecka, ale również od Waszych działań. Im młodsze dziecko, tym bardziej stopniowy proces zmian. W Programie WYSPANA MAMA uwzględniam etapy rozwoju maluszka, aby proponowane zmiany nie obciążały rozwijającego się organizmu, a w szczególności układu nerwowego. W materiałach znajdziecie zalecenia dotyczące czasu, jaki warto przeznaczyć na każdy etap zmian – zazwyczaj są to 3-5 dni. Jeśli pracować będziecie zgodnie z tymi zaleceniami, na naukę samodzielnego zasypiania u dzieci w wieku 5-8 miesięcy potrzebować będziecie około 3-4 tygodni, u dzieci w wieku 9-14 miesięcy około 2-3 tygodnie, podobnie u dzieci w wieku 15-36 miesięcy.

Tak – o ile zrealizujecie założenia Programu WYSPANA MAMA, czyli wdrożycie krok-po-kroku proponowane rozwiązania. Mają one szansę zadziałać tylko wtedy, gdy nie będziecie korzystać z nich wybiórczo. Oczywiście, bardzo zalecam wsłuchiwanie się w potrzeby Waszego maluszka, co oznacza, że możecie dopasowywać niektóre zaleceń do Waszej sytuacji – sam przebieg zmian dotyczący sposobu zasypiania dziecka, czyli nauka samodzielnego zasypiania, powinna jednak pozostać zgodna z Programem. W przypadku braku rezultatów po 10-12 dniach korzystania z Programu, zapraszam Was do kontaktu na adres e-mail: [email protected] – w ramach gwarancji, jaką daję na Program WYSPANA MAMA, umówimy się na bezpłatną konsultację!

Na szczęście nie! Oczywiście, nauce samodzielnego zasypiania sprzyja codzienna rutyna, spokój i brak nowych, być może trudniejszych/ekscytujących dla maluszka, sytuacji. W Społeczności WYSPANEJ MAMY znajdziecie materiały, w których opisuję w jaki sposób radzić sobie w przypadku odwiedzin rodziny/znajomych oraz bliższych lub dalszych podróży Waszej rodziny. Wraz z zakupem Programu WYSPANA MAMA otrzymujecie miesięczny dostęp do Społeczności!

Tak – proponuję Wam metody, które zostały przebadane przez zespoły niezależnych ekspertów z instytucji rozwijających wiedzę o śnie dziecka z różnych części świata: psychologów, psychiatrów, pediatrów i badaczy innych specjalizacji medycznych. Do oceny metod często wykorzystywano randomizowane kontrolowane badania kliniczne, które są „złotym standardem” w świecie nauki i stanową jedną z podstaw medycyny opartej na faktach (Evidence-Based Medicine), której jestem zwolenniczką. O badaniach nad nauką samodzielnego zasypiania, czyli nad behawioralną terapią snu u dzieci znajdziecie informacje na moim BLOGU!